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Presentación para tu nuevo curso

Hace pocos días te adelantaba que ya tenía cosas preparadas y nuevas para este reinicio o nuevo curso. Hoy te presento la primera de ellas para compartir cómo es mi trabajo como coach y sobre todo, qué tiene para tí y "para qué" (y…
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8 claves para construir tu camino

Si quieres pasar a la acción y conseguir de verdad un cambio o transformación, esto es para tí. Te adelantaba en diciembre el estar a atento para centrarnos en dibujar un nuevo camino y aquí tienes mi propuesta para tí. Tras días…
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Rétate y ¡déjate asombrar!

En algunas ocasiones nos hemos referido a la potencia del asombro. Y esta vez, ¡no puedo evitar hacerlo de nuevo!. Como Coach Dialógico, es una de las actitudes a poner en cada y todo momento del proceso de coaching. Ingrediente necesario…
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¿Cuánto dices "no"? Fija tus límites

¿Cuántas veces terminamos diciendo "sí" cuando queríamos decir "no"? ¿Cómo nos sentimos cuando esto ocurre? Nos puede producir mucho estrés emocional esta situacion por no mantenerse a lo que uno quería y/o necesitaba, por sentir  que…
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Ajusta saludablemente la adversidad. Entrena tu resiliencia

¿Cómo quieres responder ante situaciones especiales? Cualquier situación nos ofrece la posibilidad de elegir desde nuestra responsabilidad la respuesta que queremos dar. Y... ¡somos dueños de esa elección!. Ante situaciones más complicadas,…
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¿Cuánto usas tu potencial?

Completamos hoy esta entrega de "Fuentes de Resiliencia" según Edith Grotberg. Así, al soporte social o "Yo tengo" y a la fortaleza interna o "Yo soy..." sumamos el tercer factor fuente de resiliencia clave: la competencia social o esas habilidades…
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Tu fortaleza interna "yo soy, yo estoy"

Con nuestra sentada de hoy iniciamos la entrega de una serie dedica a a la Resiliencia. Es algo que siempre me ha llamado la atención en el tiempo que llevo estudiando y trabajando en Resiliencia; me parece de gran utilidad y valor y al alcance…
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Tu "mejor yo"

Hoy quiero recordar y compartir uno de los principios del modelo con el que trabajo y abordamos los  procesos de Coaching en SALTO 51: la persona (cliente) como“ser de encuentro, con todo el potencial para alcanzar su plenitud y libre y buscador…
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Haz “tú mejor”. Sé “tú mismo”

“Bajo cualquier circunstancia, haz siempre lo máximo que puedas, ni más ni menos. Pero piensa que eso va a variar de un momento a otro. Todas las cosas están vivas y cambian continuamente, de modo que en ocasiones lo máximo que podrás…