El Programa Oxígeno ofrece un espacio y un tiempo de reflexión y conexión casi sin palabras, de escucha a tu cuerpo y mente.
¿Sientes que necesitas…?

  • Recordar

    Qué quieres. Poner en valor presente y futuro. Conectar con tu mejor versión.

  • Aprender

    A conectar contigo y aprender técnicas de visualización

  • Trabajar

    En tu propósito y proyecto vital

Vas a conseguir trabajar lo importante para ti, descubrir lo que te da sentido, visualizar tus objetivos y definir tu propio plan de acción para saltar de la posibilidad a la realidad.

Trabajarás en sesiones individuales de 60 minutos, entrenando cada día una técnica y desarrollando nuevos recursos y herramientas para ti.

Cada 2 semanas tendrás tu sesión individual con ejercicios y plan de trabajo personalizado para crear tu propia hoja de ruta en 4 pasos
  • PASO 1

    Conectarás con el futuro haciendo de éste una posibilidad y conectando con tu mejor yo.
    Descubrirás el para que de tus objetivos y vivirás la posibilidad como una realidad.

  • PASO 2

    Desde el aquí y ahora, sacarás tus recursos y talentos propios, eso que te caracteriza y hace único y especial.
    También, esas creencias y/o barreras que te pueden estar limitando.

  • PASO 3

    Construirás la base de unas relaciones sólidas con las personas salves para tI y podrás mejorar las relaciones que te importan.

  • PASO 4

    Elegirás las opciones y acciones a realizar, siendo tu mismo según tus valores y prioridades y desde tu mejor versión.

4 sesiones individuales de 60 minutos + 2 seguimientos de 45 minutos + apoyo intersesiones y mail de seguimiento a la finalización + plantillas de ejercicios
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