, ,

Creatividad. Conexión. Acción.

Hoy empezamos de otra forma. Respirando.  Como sabes ya he compartido contigo en otras ocasiones, poner la atención en nuestra respiración nos puede recolocarnos de inmediato. Te pido así que tomes una respiración profunda, inhalando,…
,

Lecciones aprendidas

¡Feliz sábado e inicio de verano!Estamos viviendo momentos de grandes cambios, una época especial en la que parece mucho esté por venir, por hacer o construir de nuevo. En paralelo los ciclos de la naturaleza siguen su curso y…
, , , , ,

Para ti y uno de los tuyos

Hoy me gustaría hacerte una pregunta... ¿Cuánto te cuesta conseguir tus objetivos?  Déjame adivinar... ¿Has avanzado, pero sigues sin tener lo que quieres? Tal vez, ¿ya no sabes cómo hacer para conseguir lo que te falta? ¿Aún no…
,

Presentación para tu nuevo curso

Hace pocos días te adelantaba que ya tenía cosas preparadas y nuevas para este reinicio o nuevo curso. Hoy te presento la primera de ellas para compartir cómo es mi trabajo como coach y sobre todo, qué tiene para tí y "para qué" (y…
, , ,

¿Cómo mides el avance en tus retos?

En enero te presentaba una guía para definir tus retos y desafíos que querías conseguir para emprender tu camino en 2018.Como se suele decir, no podremos llegar dónde no sabemos que queremos ir... Igualmente, sin seguimiento de lo que…
, , ,

Formas para conseguir convertirte en la persona que quieres ser

¿Alguna vez sientes que, incluso pareciendo tener todo estable, no estás del todo satisfecho?  Los que me conocéis mejor, ya sabés que soy directa, sincera y... transparente (tal vez, ¡demasiado!) Por eso, si me preguntases si…
, ,

8 claves para construir tu camino

Si quieres pasar a la acción y conseguir de verdad un cambio o transformación, esto es para tí. Te adelantaba en diciembre el estar a atento para centrarnos en dibujar un nuevo camino y aquí tienes mi propuesta para tí. Tras días…
, ,

¿Cómo te gustaría "crearte"? Conoce tu MANDALA personal

Puede que estés pensando algo como… “No entiendo la pregunta” “¿Cómo crearme yo?” “Ya estoy creado! “… Y sí, ¡tienes razón! Ya estás/estamos todos creados; tenemos una vida y un día a día que vamos construyendo, pues…
,

El carisma, qué es y cómo se entrena

El pasado mes de Febrero colaboramos en este artículo de la revista Buena Vida sobre el carisma. ¡Esperamos que os guste!
, , , ,

Tu soporte social... ¿Cómo es? "Yo tengo personas..."

Compartimos hoy nuestra segunda entrega sobre "Fuentes de Resiliencia" ya iniciada y nos detenemos en la siguiente fuente referida al soporte social recibido para entrenar una actitud resiliente, aquella que en definitiva, nos ayuda a convertir…