Entradas por Elisa Rodriguez

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Formas para conseguir convertirte en la persona que quieres ser

¿Alguna vez sientes que, incluso pareciendo tener todo estable, no estás del todo satisfecho?  Los que me conocéis mejor, ya sabés que soy directa, sincera y… transparente (tal vez, ¡demasiado!) Por eso, si me preguntases si me he encontrado en esa situación, te respondería con un… “SÍ” ¡Claro que sí! Yo también he tenido que trabajar para estar satisfecha y avanzar en la […]

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3 estrategias para mejorar tus objetivos

Objetivos, entorno difícil, relaciones personales o profesionales… ¿Qué pensar o sentir has tenido al leer las primeras palabras? Probablemente tengas unos objetivos o retos a conseguir, ya sea en lo personal o en lo profesional. Y puede que también, a veces pienses que la situación o lo que te rodea, es lo que te hace difícil o […]

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4 claves para mejorar tu respuesta a la adversidad

Resiliente, resistente, fuerte… Se habla de personas resilientes, organizaciones resilientes, otras que resisten… tal vez llegando también a confundir términos.  ¿Sabes qué es realmente lo que significa “resiliencia”? ¿te gustaría tener algunas herramientas para mejorar tu respuesta a la adversidad? Si tu respuesta es “sí”, toma buena nota del post de hoy junto con mi […]

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8 claves para construir tu camino

Si quieres pasar a la acción y conseguir de verdad un cambio o transformación, esto es para tí. Te adelantaba en diciembre el estar a atento para centrarnos en dibujar un nuevo camino y aquí tienes mi propuesta para tí. Tras días diferentes, parece todo y todos volvemos a la “normalidad”, retomamos poco a poco rutinas, y a lo mejor incluso […]

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¿Cómo vives tu realidad?

¡Feliz inicio de mes!  Hoy me parece que es un día en cierta medida especial, sí. Es viernes, día 1, nuevo mes y último mes del año. Dicho así… sí suena un poco lioso… lo reconozco. Aún así,  ¡me encanta!. Además, hoy es el día de una amiga muy especial para mí, lo que me hace pensar y agradecer por […]

¿Quieres salir de lo que te atrapa?

Todos tenemos y sentimos dolor y sufrimiento en algún momento. Todos vivimos situaciones de las que nos sentimos atrapados y con seguridad, nos gustaría salir de ellas. Probablemente en estás situaciones cada uno siente todo esto en una u otra medida y en diferentes formas o sensaciones, pudiendo llegar al dolor ya sea físico o […]

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¿Cómo te gustaría “crearte”? Conoce tu MANDALA personal

Puede que estés pensando algo como… “No entiendo la pregunta” “¿Cómo crearme yo?” “Ya estoy creado! “… Y sí, ¡tienes razón! Ya estás/estamos todos creados; tenemos una vida y un día a día que vamos construyendo, pues la vida, como decía Ortega y Gasset, “es un faciendum: se nos da, pero no hecha” . Por eso, cada […]

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Rétate y ¡déjate asombrar!

En algunas ocasiones nos hemos referido a la potencia del asombro. Y esta vez, ¡no puedo evitar hacerlo de nuevo!. Como Coach Dialógico, es una de las actitudes a poner en cada y todo momento del proceso de coaching. Ingrediente necesario en ese fascinante camino para ampliar consciencia, desvelar nuevos insights y pasar a la […]