Entradas por Elisa Rodriguez

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Lecciones aprendidas

¡Feliz sábado e inicio de verano! Estamos viviendo momentos de grandes cambios, una época especial en la que parece mucho esté por venir, por hacer o construir de nuevo. En paralelo los ciclos de la naturaleza siguen su curso y ya estamos entrando en una nueva estación del año. Parece que “hasta empieza a oler a verano y […]

Construye tu identidad

Aprovecha cada momento para forjar tu identidad  Los momentos que estamos viviendo con la pandemia nos dejan consecuencias y huellas de diferente índole. Pueden ser físicas, emocionales, de pérdida personal, económicas… por nombrar sólo algunas de ellas. En todo caso, detrás de cada persona hay una situación, una realidad, una vivienda y  una experiencia. Desde mi máximo respeto por todo ello, considero […]

8 claves para regular tus miedos

Hoy quiero comenzar invitándote a conectar con tu corazón y respiración. Puedes aprovechar este momento para hacer incluso una pausa en esta lectura y escuchar tu respiración para tomar otra más profunda prestando atención a la misma. La semana pasada compartía contigo una reflexión sobre el poder y elección que tenemos en nosotros y sobre los pensamientos con una sencilla y potente herramienta […]

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Lo mejor del cambio

¡Hola! Espero te encuentres bien. En momentos de cambio, nuevas realidades y paradigmas, hoy vuelvo renovada tras un tiempo de reflexión y transformación interior y también marcado por la vivencia en primera persona de COVID-19 y que sin embargo, me reafirma aún más en mi propósito de estar aquí hoy contigo escribiéndote, compartiendo contigo. Y comienzo esta nueva etapa reflexionando sobre una palabra: CAMBIO. La Real Academia Española define esta palabra como: […]

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Tu etapa vital

Y tú, ¿en qué etapa de la vida estás? Qué bonito poder recordar que cada momento de la vida humana está enriquecido por el “conjunto de todos sus momentos”! Y que el ser humano es el mismo -aunque no lo mismo- en todos estos momentos. Recuerda, la verdad de cada persona “consiste en buscar el […]

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TU ATENCIÓN

Donde pones tu atencion, pones tú intención. Por ello, hoy comparto contigo algo sencillo para que puedas retomar esos retos, sueños, objetivos o por qué no, eso que te incomoda y quieras cambiar ya. Si ya estás trabajando en ello, tambien te servirá como posible nuevo recurso. Prepárate ya y toma nota de estas ideas: […]