TU ATENCIÓN

Donde pones tu atencion, pones tú intención.

Por ello, hoy comparto contigo algo sencillo para que puedas retomar esos retos, sueños, objetivos o por qué no, eso que te incomoda y quieras cambiar ya. Si ya estás trabajando en ello, tambien te servirá como posible nuevo recurso. Prepárate ya y toma nota de estas ideas:

1. Pon claridad en tu intención.
Si te pregunto, ¿qué quieres conseguir? O ¿qué te preocupa?… ¿Sabes responder con concreción y claridad?
Toma unos instantes y escríbelo para ti.

2. Revisa cómo te sientes en relación a ello, a tu intención.
¿Qué te ayuda? ¿Qué te frena?

3. Piensa algo diferente para hacer con lo que te acercarías a tu objetivo.
Puedes pensar por un momento que ya lo has conseguido, ahora pregúntate, ¿qué he hecho para ello? ¿cómo me siento habiéndolo conseguido?…

4. Cómo último paso, deja ir. 
¿Qué puedes soltar?

Toma unos minutos para poner en marcha estas ideas y actúa cada día desde ahí. Mira este audio meditación que también te ayudará a ancharlo y reforzarlo.

Además si quieres otras ideas para sorprender y hacer regalos diferentes esta Navidad toma nota de de los nuevos calendario 2019. Reserva ya tu calendario SALTO51 para 2019 por 10 €.

 

Un abrazo,

Elisa

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