Recursos para tu bienestar

Es más fácil de lo que parece. Cuida tu bienestar y lo que te hace sentir bien.

Hoy quiero compartir contigo  uno de mis recursos favoritos, quizás un clásico y de hace algún tiempo … y sin embargo, cada vez que lo veo, me hace sentir tan bien… espero que a tí también.

Además, recientemente en una sesión de coaching, a punto de iniciar una visualización, lo ví al buscar una música especial para la ocasión y me hizo parar y darme cuenta que no lo había compartido contigo, que lo tendría muy presente en mi siguiente post.

Así, que aquí te dejo ese favorito y que podrás utilizar cuando quieras:

  • Recordar cosas bonitas y con significado para tí
  • Tocar lo que te hace sentir, pensar y actuar bien, de la mejor de las maneras o no precisamente tan bien…
  • Poner en valor las cosas sencillas, esos detalles del día a día, que sí… son los que marcan la diferencia, y nos hacen pensar, sentir y actuar 
  • Y sobre todo… recordar lo que te importa, a tí. Sólo tu lo sabes.
     

Además, puedes también elegir uno de esos momentos que vas a ver para elevar tu compromiso contigo y con lo que te importa. ¿Qué quieres hacer más a partir de ahora? ¿Qué momento eliges?

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