Entradas por Elisa Rodriguez

REFLEXIONES: EL RECHAZO

EL RECHAZO. Una emoción Habitualmente nos paramos ante otras, desde la alegría, pasión, felicidad hasta la ira, tristeza o rabia. ¿Cuánto sobre el rechazo? Comparto algo que he leído muy recientemente y me ha gustado:  “Cuando sentimos el rechazo de alguien es como si directamente sintiéramos que no somos correctos, que hay algo mas o inadecuado en […]

Mi regalo de otoño para ti

Tienes un mago delante que te va a conceder 2 deseos… ¿Qué le pides? ¿Sabes qué es lo importante para ti? Atrévete a soñar por un momento… Piensa qué es eso que tanto te gustaría conseguir. Tal vez ya lo tienes y ahora estás pensando que no sabes cómo, que no lo conseguirás, que ya lo […]

Las 3 imprescindibles para tu nuevo curso

Espero hayas tenido buen inicio de curso. Poco a poco parece que vamos volviendo a otros horarios, tal vez rutinas y en cualquier caso, parece que nos adentramos en otra “realidad”… en la que incluso, la luz empieza a ser y sentirse diferente. Muchos de vosotros habéis ido compartiendo recientemente que septiembre sí es un […]

Presentación para tu nuevo curso

Hace pocos días te adelantaba que ya tenía cosas preparadas y nuevas para este reinicio o nuevo curso. Hoy te presento la primera de ellas para compartir cómo es mi trabajo como coach y sobre todo, qué tiene para tí y “para qué” (y que ya sabes tanto me suele gustar). En este punto, comparto […]

Recursos para tu bienestar

Es más fácil de lo que parece. Cuida tu bienestar y lo que te hace sentir bien. Hoy quiero compartir contigo  uno de mis recursos favoritos, quizás un clásico y de hace algún tiempo … y sin embargo, cada vez que lo veo, me hace sentir tan bien… espero que a tí también. Además, recientemente en una sesión de coaching, […]

¿Cómo mides el avance en tus retos?

En enero te presentaba una guía para definir tus retos y desafíos que querías conseguir para emprender tu camino en 2018.Como se suele decir, no podremos llegar dónde no sabemos que queremos ir… Igualmente, sin seguimiento de lo que vamos recorriendo tampoco sabremos si estamos llegando dónde y cómo queremos. Esto es algo muy presente en las sesiones […]

Recursos para tí

Hoy te traigo un mensaje breve para compartir contigo, una lista con 3 recursos que me gustaría recomendarte al pensar qué libros y herramientas pueden ayudar a un mayor bienestar y en definitiva, a estar conectado con esa mejor versión que todos tenemos y que seguro, es la que nos ayuda a avanzar en nuestros objetivos personales y/o profesionales. Los […]

Cuida tu bienestar

Hoy quiero invitarte a llevar tu atención a algo realmente revelador y tan sencillo como es … el cuerpo. El cuerpo como fuente de información, para aprovecharla al ser una fuente realmente reveladora de aquello que queremos, de lo que nos pasa, de lo que realmente queremos… Es algo tan sencillo que quizás, incluso no queremos […]